YouTube - 動画概要欄 -
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【今回の参考書籍📚】
・無理なく限界を突破するための心理学 突破力
メンタリストDaiGo(著)、BIKKE(イラスト)、リベラル社(編集)
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・自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
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・超発想力
メンタリストDaiGo(著)、詩想社(編集)
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・賢者の睡眠 Kindle版
メンタリストDaiGo (著), リベラル社 (編集)
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・収入の9割はマネースクリプトで決まる【電子限定特別原稿付き】 Kindle版
メンタリスト DaiGo (著) KADOKAWA(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
01:00 ①損や後悔の原因、バイアスとは?
02:40 ②特に危険な3つのバイアス
08:27 ③バイアスを乗り越える方法ベスト3
15:41 まとめ
16:30 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス
17:28 ①マインドフルネスとは?
22:15 ②マインドフルネスのやり方
25:12 ③オススメのやり方ベスト3
31:22 まとめ
32:06 超発想力
33:17 ①発想力をつける3つのメリット
39:11 ②発想力を高める3つの方法
43:29 ③発想力を高める小技5選
46:44 まとめ
47:15 賢者の睡眠 Kindle版
48:21 ①私たちが眠る理由
53:06 ②遺伝子による睡眠タイプ
57:53 ③5つの"賢眠アプローチ"
01:02:47 まとめ
01:03:15 収入の9割はマネースクリプトで決まる
01:03:58 ①4つのマネースクリプト
01:06:03 ②富をもたらす3つのマネースクリプト
01:09:21 ③貧乏マネースクリプトを書き換える
01:12:50 まとめ