動画要約まとめ
- ・ 【新サービス】
- ・ ビジネス図書館東京
- ・ ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
- ・ 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
- ・ https://businesslibrary-tokyo.com/
- ・ 【今回の参考書籍📚】
- ・ ・一流の頭脳
- ・ アンダース・ハンセン(著)御舩由美子(訳)サンマーク出版(編集)
- ・ https://amzn.to/3ge7pZK
- ・ ・眠れなくなるほど面白い図解脳の話
- ・ 茂木健一郎(著)日本文芸社(編集)
- ・ https://amzn.to/395OfD9
- ・ ・脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
- ・ レイティ,ジョンJ.(著)NHK出版(編集)
- ・ https://amzn.to/2QNaBiw
- ・ ・絶対にミスをしない人の脳の習慣
- ・ https://amzn.to/3bJ0Mur
- ・ 著者：樺沢紫苑
- ・ 出版社：
- ・ SBクリエイティブ
- ・ 【目次👀】
- ・ 00:00
- ・ 導入
- ・ 01:18
- ・ ①運動で脳が変わる
- ・ 06:43
- ・ ②やる気の最新科学
- ・ 13:08
- ・ ③効果が高い運動のやり方
- ・ 16:10
- ・ まとめ
- ・ 17:17
- ・ 眠れなくなるほど面白い脳の話
- ・ 18:25
- ・ ①地頭が良いとは？
- ・ 20:14
- ・ ②地頭を鍛える8つの方法
- ・ 33:34
- ・ ③AI時代に必要な能力
- ・ 34:46
- ・ まとめ
- ・ 35:29
- ・ 脳を鍛えるには運動しかない
- ・ 36:42
- ・ ①運動の3つの効果
- ・ 43:08
- ・ ②どんな運動がいいのか？
- ・ 46:42
- ・ ③そもそもなんで運動ってそんなにいいの？
- ・ 48:55
- ・ まとめ
- ・ 49:41
- ・ ミスをしない人の脳の習慣
- ・ 50:10
- ・ ①ワーキングメモリとは？
- ・ 50:54
- ・ ②鍛える方法
- ・ 54:41
- ・ ③効率UPの小ワザ3選
- ・ 57:42
- ・ まとめ
YouTube - 動画概要欄 -
【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
https://businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
・一流の頭脳
アンダース・ハンセン(著)御舩由美子(訳)サンマーク出版(編集)
https://amzn.to/3ge7pZK
・眠れなくなるほど面白い 図解 脳の話
茂木健一郎(著)日本文芸社(編集)
https://amzn.to/395OfD9
・脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方
レイティ,ジョン J.(著)NHK出版(編集)
https://amzn.to/2QNaBiw
・絶対にミスをしない人の脳の習慣
https://amzn.to/3bJ0Mur
著者：樺沢 紫苑 出版社： SBクリエイティブ
【目次👀】
00:00 導入
01:18 ①運動で脳が変わる
06:43 ②やる気の最新科学
13:08 ③効果が高い運動のやり方
16:10 まとめ
17:17 眠れなくなるほど面白い脳の話
18:25 ①地頭が良いとは？
20:14 ②地頭を鍛える8つの方法
33:34 ③AI時代に必要な能力
34:46 まとめ
35:29 脳を鍛えるには運動しかない
36:42 ①運動の3つの効果
43:08 ②どんな運動がいいのか？
46:42 ③そもそもなんで運動ってそんなにいいの？
48:55 まとめ
49:41 ミスをしない人の脳の習慣
50:10 ①ワーキングメモリとは？
50:54 ②鍛える方法
54:41 ③効率UPの小ワザ3選
57:42 まとめ