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本日は「腸科学」について10分ちょっとで解説しました。ぜひお楽しみください。 ■参考文献 (出典) 「腸科学」 著者：ジャスティン ソネンバーグ, エリカ ソネンバーグ 出版社：早川書房 https://amzn.to/3UQJLqB ■noteマガジン(初月無料) 「クロマッキーのボディメイク研究所 〜理想のカラダを科学する〜」 最新の科学に基づくダイエット法・筋トレなどについて毎週解説！ https://note.com/chromakkey/m/mb33a075a79a9 ■公式LINE LINEをご登録頂いた方に「ダイエットマニュアル・講義動画」を無料でプレゼント！効率的なダイエット法でしっかり痩せたい方はぜひ参考にしてみてください😌 https://lin.ee/2P6hyfR ========================================================= ■ Amazon：Kindle Unlimited 最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます！ https://amzn.to/3vRFebl ■ Amazon：オーディオブック 本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！ ※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。 https://amzn.to/3W3itLW ■ 楽天ROOM (愛用品紹介) https://room.rakuten.co.jp/room_d096dfdbb2/items ■ オススメのプロテイン (iHerb) ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg) https://iherb.co/x5Vr9Hwq ■ iHerbクーポンコード: BCH8092 ※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。 =========================================================== 【クロマッキー大学の書籍・SNS】 ■ クロマッキーの書籍 「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー https://amzn.to/3Xm1A0h ■X (Twitter) https://twitter.com/Chromakkey ■Voicy https://voicy.jp/channel/3329 ■ Instagram https://www.instagram.com/chromakkey/ ======================================================== #腸活