YouTube - 動画概要欄 -
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【今回の参考書籍📚】
精神科医が見つけた 3つの幸福 Kindle版
樺沢紫苑 (著) 飛鳥新社(編集)
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【目次👀】
00:00 導入
02:38 ①脳内物質がもたらす「幸福」
07:59 ②3つの脳内物質の増やし方
14:26 ③お金を活かす使い方
17:47 まとめ