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眠れるまで時間がかかる...どうしても寝付けない…
そんな睡眠に悩みを抱えている方がスッと眠れるように読み聞かせをしております
1話5分ほど、約150話以上のさまざまな昔話や世界の童話は、きっとあなたを心地よい眠りの世界にいざなってくれます。
今日も一日頑張ったあなたが、気持ちよく新しい明日を迎えられますように。
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❖このチャンネルについて
◆「α波を発生させやすい」スッと耳と体に馴染むBGM
◆「1/fゆらぎ」を発生させる朗読
◆「メラトニン」の分泌を促して、脳と心をリラックス
これらを取り入れながら睡眠用、リラックス用に動画を制作してます。
心が落ち着く穏やかなピアノの音にのせて、優しい低音朗読で癒やしの時間を過ごしていただければ嬉しいです。
ぜひチャンネル登録をお願い致します🍀
https://www.youtube.com/c/BedtimeStoriesASMR
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❖おすすめ動画
寝る前に聞く絵本『星の王子さま』
https://www.youtube.com/watch?v=I3ImEOkgDIs&t=8s
大人も眠れる睡眠用朗読 日本の昔話や、世界各地の童話1Hour
https://www.youtube.com/watch?v=mkRVXXSrJmA&t=1572s
ディズニーの睡眠用雑学
https://www.youtube.com/watch?v=xNGeleDbQPk
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❖使用素材
◆背景アニメーション制作/ゆずききの:https://yuzukikino.com
◆BGM/Audiostock:https://audiostock.jp
#朗読 #読み聞かせ #睡眠用BGM #寝かしつけ