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はじめまして。
寝る と申します。
今週は雑学でめちゃくちゃ寝てください。
みなさんの睡眠を手助けする動画を投稿しています。
普段なかなか寝付けない方、チャンネル登録お願いします。
Twotter:https://twitter.com/gussurioyasumi_
★今後のアップロード予定★
私が今まで試してきた睡眠方法、実践して実際によく眠れた睡眠方法を投稿予定です。
★認知シャッフル睡眠法とは★
認知シャッフル睡眠法は非常に効果的な睡眠実践法です。
単語朗読音声を聞くだけの睡眠法です。
その絶大な効果ゆえに海外で話題になり、多くの方の不眠が解消したようです。
連想式睡眠法
マインドシャッフル
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