フィットネス系Youtuber 最新動画まとめ

💁‍♀️本日のトレーニングメニューはこちら 2日目のプログラムです!! https://mariness.jp/blogs/mariness-program/00010 🧡楽天スーパーセール🧡 12/11(水）1:59まで実施中です！ プロテイン購入で、10倍(10%)ポイントバック!! さらにプロテイン2個で、5%off!! ぜひチェックしてねん😆✨ ❄️年末までこれ！かんたんダイエットメニュー❄️ https://youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMv4c5r6papshjr9MSVv55NG&si=zI0fozbC4Yjq1VzB 再生リストの内容は定期的に入れ替えます!! 飽きずにトレーニングができると思うので ぜひ再生リストを保存して体づくりしていこう!! 【オリジナル宅トレブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie マリネスプロテインがお得に買える！宅トレ応援コース♪ https://protein.mariness.jp/lp?u=03p2csnsyt 公式Instagram https://instagram.com/mariness_official 公式Twitter https://twitter.com/mariness_jp 公式LINE https://page.line.me/?accountId=015ehaza Amazon https://onl.bz/DBqKGs8 楽天 https://www.rakuten.co.jp/mariness/ Yahoo!ショッピング https://shopping.geocities.jp/mariness/?sc_i=shp_pc_store-item_strh Qoo10 https://www.qoo10.jp/shop/mariness ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【無料宅トレプログラムmariness program】 オフィシャルサイト https://program.mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie 登録不要・無料のフィットネスプログラムサイトです🌱 目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【部位別・レベル別の再生リスト】 ✅脚・お腹・お尻中心トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D ✅顔・腕・背中・上半身中心トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR ✅ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想 https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj ✅中・上級者向けトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs ✅初心者向けトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7 ✅15分以上のトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ ✅5〜15分トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29 ✅5分以下のトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【まりなの日常ちゃんねる】 https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA 【Marina Fitness（English Subtitle/英訳）】 https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw 【MARINESS Programチャンネル 】 https://www.youtube.com/channel/UCGHCBkbxoU9qEsgqSVo3EmQ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🟠竹脇まりな（フィットネスインストラクター）　 「健康を通じて、もっと自分を好きになる。」をモットーに、フィットネスや健康的なライフスタイルを発信。SNS総フォロワー数は500万人超。自身がディレクターを務めるウェルネスブランドmarinessは、シリーズ累計販売数130万個を突破。 資格：NESTA（パーソナルフィットネストレーナー, ウィメン45＋スペシャリスト, ダイエット&ビューティースペシャリスト)・全米ヨガアライアンスRYT200・アスリートフードマイスター3級・オーガニック料理ソムリエ・ラジオ体操指導員 Instagram https://www.instagram.com/takemari1219/ Twitter https://twitter.com/takemari1219 TikTok https://www.tiktok.com/@takemari1219?_t=8XkRc1d3kw6&_r=1 【 ダーウィン SNS】 Twitter https://twitter.com/darwin_takewaki instagram https://www.instagram.com/darwin.takewaki?igsh=MWNzYXE2aG5xOXBpaA== 【マリネスファミリー】 💓IG（プロダンサー）https://www.instagram.com/ig_aijirotanaka/ 日米2拠点で活躍中のプロダンサー、振付師。ポールダンス初代チャンピオン。怪我をきっかけにインドへヨガ修行。コロナ禍よりオリジナルのセクササイズ を発案。IG Online Studio 運営中。 資格：X PERT Pole Fitness 1&2, 3&4・全米ヨガアライアンスRYT500・Best of Yogi 2023 受賞・Inferno Hot Pilates インストラクター・”IG SEXERCISE" 特許庁 商標登録 🔵なーすけ（フィジーク選手）https://www.instagram.com/naasuke_fit/ SNSではボディメイクの大会に挑戦する様子をリアルタイムで配信。経営するShape Fit Gymでは初心者によりそい一歩を後押しするサービスを提供。大会運営も行いフィットネスで社会的貢献を目指す。 資格：NSCA-CPT（パーソナルトレーナー資格） 🟣エイミー（プロダンサー）https://www.instagram.com/aimeelazybaby/ 20年以上のダンス歴で幅広いジャンルをカバーし、MVやCM、TV出演、ツアーダンサーなどを経験。インストラクターとしても初心者から芸能事務所の育成クラスまで幅広く指導。2022年に女児を出産後、活動の幅をさらに広げ、プラスサイズモデルやMC、DJとしても活躍中。 🟢密山礼巳（ヨガ講師）https://www.instagram.com/remi21/ ヨガを通して人々をサポートするため、講師に転身。体が硬くても柔軟性や不調の改善が感じられる「ほぐしヨガ」を考案し、レッスンやSNSで積極的に発信中。ヨガウェアjulierアンバサダー。 資格：全米ヨガアライアンスRYT500・アスリートフードマイスター3級・イヤービューティーセラピスト・セロトニンヨガ指導者育成講座講師 🔴レイシー（パーソナルトレーナー）https://www.instagram.com/laceytrainer/ 数多くの著名人、セレブ、アスリートを担当する世界的トレーナー。自身が経営するLACE UP GYMでパーソナル、グループ、整体、アイスバスなど独特で科学的なアプローチで健康寿命、機能改善、運動能力を向上する。 資格：NESTA PFT・TRX STC, FTC・CFSC・Compre Floss lv1・FRCms・JSA CSTP・Master Coach in “Trauma-informed coaching” powered by Play Academy with Naomi Osaka・JUMP-JAM キッズコーチ 🟡おかん（フィットネスインストラクター） あちこち痛い年代と共に過ごすフィットネスインストラクター。合言葉は「取り敢えずやってみよう笑」 資格：AFAAプライマリー・ZUMBA・VIP disco world・LEX ・Ratin ExpressConSalsa・日本ウェーブストレッチ協会（ウェーブリングヨーガ・ウェーブコンサルサ）・日本エアロビック連盟（スローエアロビック） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📔書籍「やせるダンス」が発売中！ https://www.amazon.co.jp/dp/4046049928/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします！ https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📮お問い合わせはこちら Marina Takewakiチャンネル企画運営局 marina_takewaki.staff@uuum.jp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ♫音源提供♫ Epidemic Sound http://www.epidemicsound.com DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ Star Music https://starmusic.co.jp/music/ Artlist https://artlist.io/jp ※動画によっては使用していない場合があります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ダイエット ＃筋トレ　＃マリネス　#宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康 #竹脇まりな