2025-08-12 09:03:28
【喉から老化は始まる】いびき・むせる・声が低くなる…放置すると命に関わる！老化を防ぎ睡眠の質まで改善する神セルフケアを伝授します
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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Last updated 2025-08-12 09:03:28
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2025-08-11 10:11:42
【危険な初期サイン５選】年齢は関係ない…見逃すと命に関わる心不全の前兆とは？当てはまるか今すぐチェックして（心不全、心筋梗塞、動脈硬化）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【危険な初期サイン５選】年齢は関係ない…見逃すと命に関わる心不全の前 …
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2025-08-10 11:31:00
【要保存】腰痛でお悩みの方！整体に行く前にまずはこれやって #shorts #セルフケア #腰痛 #健康 #ストレッチ #山内義弘
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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2025-08-10 09:38:48
【血管と筋肉を守る神食材】ある薬の副作用で歩けなくなる前に見て！食前にたった1口食べるだけでコレステロールが改善して血管が若返る
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【血管と筋肉を守る神食材】ある薬の副作用で歩けなくなる前に見て！食前 …
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2025-08-09 08:58:26
【たった３秒コレやって】→100回のスクワットより効果あり！下半身のあらゆる悩みを解決して100歳まで自分の脚で歩ける究極のセルフケアとは
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【たった３秒コレやって】→100回のスクワットより効果あり！下半身のあ …
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2025-08-08 07:06:45
【寝る前１分やるだけで爆睡確定】ガチガチ頭皮＆首こりが一瞬で解消！脳の位置が整い自律神経・腰痛まで改善する最強の”寝ながらヘッドスパ体験”を伝授します
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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2025-08-07 15:00:35
【腰痛がみるみる改善】30秒！この動きでしつこい腰痛が良くなる #shorts #セルフケア #腰痛 #山内義弘 #健康
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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2025-08-07 12:00:38
☝続きはコチラ【避けたい食生活】閉経前は「白いモノ」の摂りすぎに要注意！ #shorts #閉経 #更年期 #健康 #セルフケア #山内義弘
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
☝続きはコチラ【避けたい食生活】閉経前は「白いモノ」の摂りすぎに要注 …
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2025-08-07 09:14:17
【知らずに食べると危険】血糖値が爆上がりして腸内環境も壊れる食材３選！体を壊す危険な”おやつ”を徹底解説【おやつの新常識】
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【知らずに食べると危険】血糖値が爆上がりして腸内環境も壊れる食材３選 …
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2025-08-07 09:00:02
☝続きはコチラ!痩せすぎNG🙅♀️過度なダイエットが更年期を重症化させます... #shorts #閉経 #更年期 #山内義弘 #セルフケア #健康
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
☝続きはコチラ!痩せすぎNG🙅♀️過度なダイエットが更年期を重症化させ …
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2025-08-06 07:41:43
【やる気が出ない】その無気力の原因は〇〇にあった！絆創膏を貼るだけで体と心が整う唯一の方法（うつ、ストレス、自律神経失調症）
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
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2025-08-05 09:21:59
【最強の病気予防】全身の炎症が激減して体が若返る！100歳まで健康な人が食べている神食材を紹介します！
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【最強の病気予防】全身の炎症が激減して体が若返る！100歳まで健康な人 …
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2025-08-04 07:37:24
【視力回復】触れて呼吸するだけで”老眼・飛蚊症”を改善できる！自律神経まで整い朝まで熟睡できる方法
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【視力回復】触れて呼吸するだけで”老眼・飛蚊症”を改善できる！自律神 …
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2025-08-03 10:26:46
【耳が遠い】老化した耳を若返らせる！難聴・耳鳴り・めまいも血流が整い20代の頃の聴力へタイムスリップする方法
腰痛・肩こり駆け込み寺【山 …
【耳が遠い】老化した耳を若返らせる！難聴・耳鳴り・めまいも血流が整い …
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