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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:23 はじめに
0:43 腸の動脈硬化とは?
3:15 引き起こされる症状
5:06 動脈硬化の危険サイン
8:52 特に注意すべき方
9:55 今日からできる改善法
10:52 山内流NOトレーニング
13:39 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
腸の動脈硬化が進行すると
起こる危険なサインに
ついて紹介しています✨
腸に動脈硬化が起きると
食後に鈍い腹痛や激痛、
体重減少、便秘と下痢の繰り返し
血便などの症状が現れます😱
これらは腸への
血流障害のサインで
放置すると壊死や命に関わる
状態にもつながります💥
特に高血圧・糖尿病
高コレステロール・喫煙歴がある
50歳以上の方は注意が必要です⚠️
対策としては血糖値を
急上昇させない食事法と
NOを促す呼吸と姿勢を
意識した運動が有効です☺️✨
血流改善がカギになりますので
ぜひ試してみてくださいね👍
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
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(運営元:株式会社ティアラボ)
#動脈硬化 #腸活 #血管