カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

「絆創膏を貼るだけ整体」の書籍が KADOKAWA出版さんより 発売されました！ 書店で購入してくれた方には、 キャンペーン専用LINEから メッセージをいただけると、 【2つの特典】をプレゼントしています💁‍♀️✨ 🩹①絆創膏を貼るだけ整体の 　 　効果を2〜3倍に高める 　　マル秘 セルフケア動画 　　（首・肩の詰まりが 　　スルスル取れる！）　 🩹②気になる絆創膏書籍の 　　内容を予習できちゃう！ 　　絆創膏貼るだけ整体の 　　ヒミツを解説したマニュアル 購入した後に以下の専用ページから 【ご応募】ください😊✨ 　▼▼▼ （キャンペーンの詳細はこちら） https://tialabo.com/yamauchi/bansoukou/book/campaign/ ━━━━━━━━━━━ ⭐️また友達追加してない人へ⭐️ ⬇️山内先生とLINEで繋がる⬇️ ▶️https://lin.ee/z3Gpun4 ━━━━━━━━━━━ その他の特典も無料で受け取れます👇 🎁肩甲骨剥がしの効果を高める秘伝のコツ 🎁心と内臓の不調を治す自律神経マニュアル 🎁医者すら知らない慢性痛の治し方大全 🚨さらに... 「数枠限定マンツーマン指導」や 「生体験セミナー」の案内もゲリラで配信！ 友達追加はコチラ 👉https://lin.ee/z3Gpun4 【本日の目次】 0:25 はじめに 0:42 血管の衰えによる弊害 3:11 血管が受けるダメージ 7:29 血管の治癒プロセス 12:19 最後に 【本日の動画内容】 この動画では、 血管の老化を防ぎ 若返らせる方法について 解説されています☺️ 血管が老化する主な要因は 糖尿病、脂質異常症、高血圧の3つです。 これらにより血管壁が傷つき、 動脈硬化や血栓が生じ、 脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まります😱 特に血糖値の急上昇（血糖値スパイク）や ストレスが血管を傷つける原因となるため、 食事や生活習慣の見直しが重要です⭐️ 血管を健康に保つためには、 タンパク質を先に摂る食事法や 抗酸化作用のあるポリフェノールである ブルーベリー、緑茶、コーヒーを 積極的に摂取することが推奨されます✨ さらにコラーゲンやオメガ3脂肪酸が 血管の修復に役立ちます✨ 特にナスには含まれるコリンエステルが 血圧を下げ、血管を健康に保つ 素晴らしい効果が☺️ 日々の食事に取り入れ、 血管を健康に保ちましょうね⭐️ 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！ https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA 【山内義弘プロフィール】 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。 総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。 設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。 その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。 そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。 当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、 オリジナルの療法を”さらに進化”させた 最新のコンテンツの発信を行なっている。 全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。 【注意事項】 セルフ整体の効果には個人差があります。 自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。 また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。 ▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら info@tialabo.com （運営元：株式会社ティアラボ） #血管 #脳梗塞 #糖尿病