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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:16 はじめに
0:36 腎臓悪化による弊害
1:47 腎臓悪化の初期サイン
4:23 腎臓が悪くなる原因
5:43 腎臓が回復する神食材
8:50 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
1日50円で腎臓を守れる
最強の食材について
紹介しました🥗✨
腎臓は血液の老廃物を
処理する大切な臓器ですが
悪化のサインに気づきにくく
進行すると人工透析が
必要になることもあります⚠️
だるさやむくみ、夜間の頻尿などが
初期サインなので要注意です👀
腎臓を守る方法は毛細血管の
血流改善がカギとなります✨
そのためにおすすめなのが
ブルーベリー、味噌玉、納豆
そしてコーヒーです☕️
これらを組み合わせれば
たった50円で腎臓を守り
糖尿病や高血圧のリスク
低下にもつながります💡
健康寿命を延ばすために
今日からぜひ取り入れて
みてくださいね😊✨
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
(運営元:株式会社ティアラボ)
#腎臓 #むくみ #食材