カラダの悩み 解決ちゃんねるYoutuber 最新動画まとめ

⭐️新プロジェクトスタート！(5/31迄)⭐️ 山内流の“真髄”やセルフ整体・整体施術が学べる 無料プログラムと生体験できる全国ツアー開催中↓ https://tialabo.com/yamauchi/opt/indexYT_HS.html ━━━━━━━━━━━ ⭐️また友達追加してない人へ⭐️ ⬇️山内先生とLINEで繋がる⬇️ ▶️https://lin.ee/z3Gpun4 ━━━━━━━━━━━ その他の特典も無料で受け取れます👇 🎁肩甲骨剥がしの効果を高める秘伝のコツ 🎁心と内臓の不調を治す自律神経マニュアル 🎁医者すら知らない慢性痛の治し方大全 🚨さらに... 「数枠限定マンツーマン指導」や 「生体験セミナー」の案内もゲリラで配信！ 友達追加はコチラ 👉https://lin.ee/z3Gpun4 【本日の目次】 0:00 動画スタート 0:17 はじめに 0:39 攣る部位が示すサイン 1:44 攣ると危険な部位は？➀ふくらはぎ 4:23 攣りの予防に重要な栄養素 5:42 マグネシウムの補給方法 6:39 攣ると危険な部位は？➁太ももの裏 11:11 攣ると危険な部位は？➂太ももの前側 12:59 血管の詰まりをチェック 14:41 セルフチェック 15:43 山内流筋肉パラパラケア 18:41 最後に 【本日の動画内容】 今日の動画では 足のつりが実は重大な 健康リスクに繋がるサインを 紹介しました✨ ふくらはぎや太ももの筋肉が つる症状は血流不足やミネラル 特にマグネシウムの欠乏に 起因します😱💧 マグネシウムの欠乏により 動脈硬化や脳梗塞、 心筋梗塞に加えて 最終的に足を切断する状態にまで 繋がる可能性があります⚡️ 特に夜間の足のつりや 筋肉のこわばりは 全身の筋肉硬直、 血圧上昇、内臓脂肪増加の 兆候ともなりうるため 注意が必要です😰 今日はマグネシウムを 手軽に補給できる方法と 簡単なセルフケアを 紹介しました🥳🎉 これにより姿勢や筋肉の こわばりによる 血管や神経の圧迫を 解消できます🌟 ぜひ試してみてくださいね👍 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！ https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA 【山内義弘プロフィール】 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。 総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。 設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。 その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。 そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。 当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、 オリジナルの療法を”さらに進化”させた 最新のコンテンツの発信を行なっている。 全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。 【注意事項】 セルフ整体の効果には個人差があります。 自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。 また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。 ▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら info@tialabo.com （運営元：株式会社ティアラボ） #動脈硬化 #心筋梗塞 #セルフケア