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【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:16 お知らせ
0:32 はじめに
0:52 立ち方が及ぼす影響
2:25 危険な立ち方
8:57 危険な立ち方の人のサイン
10:09 神の立ち方
12:40 姿勢の継続について
14:10 最後に
【本日の動画内容】
今日の動画は
間違った立ち方が
体に与える悪影響と
正しい姿勢の重要性に
ついて紹介しました😊✨
お腹を無理に引っ込める
反り腰、胸を張りすぎるといった
一見良さそうな姿勢が
実は呼吸の浅さや自律神経の乱れ
関節への負担を引き起こす
原因になります⚠️💡
特に呼吸が浅くなることで
不眠や不調につながるリスクがあり
注意が必要です😴💥
今日は改善策として
おへその位置を意識し
自然な姿勢を保つことや
同じ姿勢を続けずこまめに
動くことが大切になります🚶♂️🌿
日常の立ち方を見直すことで
腰痛予防や代謝向上、
健康維持につながるため
ぜひ実践してみてください🙌✨
私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします!!
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【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。
【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
info@tialabo.com
(運営元:株式会社ティアラボ)
#お腹 #姿勢 #立ち方