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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】

【骨盤】1分!本当の原因は股関節!?骨盤矯正ストレッチ

Last updated 2023-05-06 19:00:08

動画要約まとめ

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今回は開いた骨盤を引き締める股関節のセルフ整体をご紹介します。 私と一緒に健康になっていくぞ!という方はチャンネル登録お願いします!! https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA 【注意事項】 セルフ整体の効果には個人差があります。 自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。 また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。 ▶︎目次 0:00 オープニング 0:30 はじめに 0:47 骨盤の歪みの根本原因 1:32 股関節が歪むと 2:06 今回のアプローチ 2:28 股関節の壁コロ ストレッチ 4:00 ストレッチポイント 4:38 最後に 💡【AKS療法士育成講座のお知らせ】💡 20年かけて開発したAKS療法を極められる講座を2023年4月より、東京・大阪で開催いたします! 「患者さんに自信をもって接することができない…」 「院・サロンの運営をより安定させてもっと輝かしい未来を手に入れたい!」 そんなふうに思っている整体師、カイロプラクター、PTOT、柔道整体師の先生、医師、歯科医師の方など身体に関わっている全てのボディワーカーの方にぜひ参加していただきたいです! 参加人数に限りがあり、先着順とさせていただきますのでお早めにお申し込みくださいね。 ↓講座の詳細はこちら↓ https://academy.aks-therapy.co.jp/?post_type=clp&p=5921 📕【新書籍出版のお知らせ】📕 この度、私の2冊目の書籍 『1分でバキバキ肩こりがスッキリ! 山内流 肩甲骨はがし』が Amazonにて予約開始されました! YouTubeで600万回以上再生されている「山内流肩甲骨はがし」が、 わかりやすい大判ムックに。 効果を実感するのに欠かせない「正しい動作」を誰でも簡単に実践できます。 わずか1分の簡単ストレッチでバキバキ肩こりにオサラバしましょう! ↓購入はこちら↓ https://amzn.asia/d/10Lh4MU 🌟【YouTubeメンバーシップスタート】🌟 YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」がついに…メンバーシップをスタートしました! こちらのメンバーシップではメンバー限定のライブ配信や動画を視聴いただけます! また、メンバー限定の公式LINEへもご招待。 YouTubeの通常動画だけでは伝えきれなかった、整体テクニックを伝授しますよ。 私と一緒に"もっと"健康になりたい!という方はぜひメンバーシップへどうぞ! メンバーシップ加入は絶賛受付開始中! 手続きはYouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」の「メンバーになる」をクリックするだけ! https://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA ※【メンバーシップの入り方】※ メンバーシップへの入り方はデバイスによって異なります! ・PCの場合: YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」の「メンバーになる」をクリックするだけ! ・Androidスマホの場合: YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」の「メンバーになる」をクリックするだけ!※YouTubeアプリから加入できます^^ ・iPhoneの場合: YouTubeアプリではなく、ブラウザアプリからYouTubeを開いていただくと「メンバーになる」ボタンが表示されます。 ↓詳しくはこちら↓ https://docs.google.com/document/d/1FhKECLPcn9VoJ5IyHW2kvxLGD6Et97_A4h7DZCjLWbs/edit?usp=sharing 【山内義弘プロフィール】 大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。 総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。 設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。 その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。 そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。 治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。 #骨盤 #骨盤矯正 #股関節 #セルフ整体