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今回は股関節の機能を高めて腰痛を緩和する「足バタバタストレッチ」を伝授します!
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それは、痛みやコリには必ず『原因』があるということです!
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🌟【YouTubeメンバーシップスタート】🌟
YouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺」がついに…メンバーシップをスタートしました!
こちらのメンバーシップではメンバー限定のライブ配信や動画を視聴いただけます!
また、メンバー限定の公式LINEへもご招待。
YouTubeの通常動画だけでは伝えきれなかった、整体テクニックを伝授しますよ。
私と一緒に"もっと"健康になりたい!という方はぜひメンバーシップへどうぞ!
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【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。
【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。
#整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #首こり