2024-12-04 19:00:37
【変形性膝関節症】階段降りる時にお皿の下に膝痛が出る本当の理由と解消法
笹原健太郎の足腰チャンネル …
【変形性膝関節症】階段降りる時にお皿の下に膝痛が出る本当の理由と解消 …
Last updated 2024-12-04 19:00:37
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2024-11-27 19:00:39
【9割知らない】尿もれになる本当の原因と尿もれ解消の為に重要な「ある筋肉」を効率よく鍛える方法
笹原健太郎の足腰チャンネル …
【9割知らない】尿もれになる本当の原因と尿もれ解消の為に重要な「ある …
Last updated 2024-11-27 19:00:39
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2024-11-16 19:00:56
80歳になっても足腰弱らず元気でいたいなら、きつい筋トレではなく、「これ」を使って歩いてください！
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2024-11-13 14:52:43
80歳でも足腰弱らず元気に歩ける３つの秘訣&100歳まで歩くをサポートするササエール発売記念ライブ
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80歳でも足腰弱らず元気に歩ける３つの秘訣&100歳まで歩くをサポートする …
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2024-11-09 00:01:03
８０歳になっても足腰弱らず元気でいたいなら、きつい筋トレや１万歩以上のウォーキングでなく、たった３０秒もも上げしてください！
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８０歳になっても足腰弱らず元気でいたいなら、きつい筋トレや１万歩以上 …
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2024-11-06 19:00:00
【老化させない】将来寝たきりにならず、一生自分の足で歩く為に重要な事とは？「それいゆイベント」
笹原健太郎の足腰チャンネル …
【老化させない】将来寝たきりにならず、一生自分の足で歩く為に重要な事 …
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2024-10-31 19:00:38
変形性膝関節症・軟骨のすり減りを防ぎたいなら、足上げやスクワットなどの筋トレではなく椅子に座りながら１０回脚振り運動をしましょう！
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変形性膝関節症・軟骨のすり減りを防ぎたいなら、足上げやスクワットなど …
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2024-10-29 07:57:45
一生膝痛の悩まされない秘訣とは
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2024-10-22 19:00:30
一生自分の足腰で歩くために必ず実践して欲しい！誰でも簡単にできる運動３選
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一生自分の足腰で歩くために必ず実践して欲しい！誰でも簡単にできる運動 …
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2024-10-16 19:00:54
脚が老化し転倒して寝たきりになりたくないなら、1万歩以上のウォーキングやスクワットよりこの体操やってください！#shorts
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脚が老化し転倒して寝たきりになりたくないなら、1万歩以上のウォーキン …
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2024-10-01 19:00:21
北海道トライアスロン参加した結果、、
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北海道トライアスロン参加した結果、、 …
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2024-09-30 07:54:29
【特別ライブ】筋トレしてもリハビリに通っても膝痛が改善されない致命的な間違い
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【特別ライブ】筋トレしてもリハビリに通っても膝痛が改善されない致命的 …
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2024-09-23 19:00:55
下半身の衰えを感じるなら１万歩以上無理に歩くよりもタオルを使って１０回脚振り運動をしましょう！
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下半身の衰えを感じるなら１万歩以上無理に歩くよりもタオルを使って１０ …
Last updated 2024-09-23 19:00:55
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2024-09-23 19:00:34
股関節硬い、股関節の痛み、股関節が詰まった感じがするなら「ここ」の筋肉ほぐしてください！ #shorts
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股関節硬い、股関節の痛み、股関節が詰まった感じがするなら「ここ」の筋 …
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